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止咳润肺,美容美颜又养生

2020-01-15
雪梨银耳川贝汤
川贝具有润肺化痰、清热散结的成效。它的性味苦、甘、微寒,入肺经。临床常用于燥痰咳嗽、热痰咳嗽。用于燥痰咳嗽常与麦冬、紫菀配伍运用,以增强润肺化痰的成效;用于热痰咳嗽常与知母配伍运用。川贝还用于瘰疬痰核以及乳痈。用于瘰疬痰核,常与玄参、牡蛎配伍运用,共促软坚散结的成效。用于乳痈,常于蒲公英、连翘配伍运用,以清热解毒、散结消痈。别的,川贝还有扩张外周血管、下降血压的效果,临床常用于高血压病。
质料:
雪梨1个,银耳10克,川贝5克,冰糖适量。
制造进程:
1.将雪梨洗净去核,切成大块;银耳用温水浸泡,泡发后去蒂洗净,去杂质;川贝洗净备用。

2.将雪梨、银耳、川贝一通放入砂锅中,加水煮开后,用小火慢炖1小时。
3.食用前参加适量冰糖,待溶化后即可。
养分成效:
雪梨滋阴润肺,川贝也润肺止咳。雪梨、银耳、川贝三者结合,成效尤佳,先调内以显外。

小贴士
雪梨清甜润泽,除了能够日常食用及做糖水主料以外,还能够佐以温补的荤肉制成一道润肺温补的家常菜。

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